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Nutrición clínica
Educación nutricional en Barcelona para comer bien en casa
La educación nutricional te da las herramientas para que el plan funcione sin depender de una hoja impresa: leer etiquetas, medir porciones y decidir qué comer en cada situación. El Lic. Carlo Messori la trabaja en sus consultas, sobre todo cuando hay una enfermedad de por medio.
¿Qué aprendes?
Lectura de etiquetas
Qué mirar en la tabla nutricional y en la lista de ingredientes.
Porciones con medidas caseras
Tazas, cucharas y el plato como guía para servir.
Planificar el mercado
Lista de compras y menú semanal según tu presupuesto.
Comer fuera de casa
Cómo elegir en restaurantes, reuniones y viajes.
¿A quién le sirve?
- Personas con diabetes, hipertensión o colesterol alto que quieren entender su alimentación
- Familias que quieren comer mejor en casa
- Quien cocina para alguien con una condición de salud
- Personas que quieren dejar de depender de dietas impresas
Paso a paso
¿Cómo agendar y cómo es la primera consulta?
Servicios
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Ubicación y horario
Consultorio en Barcelona: dirección y horario
- Dirección
- Centro Médico ZambranoAv. Caracas, Barcelona, Anzoátegui
- Horario
- Martesdesde las 2:00 p. m.
- Miércolesdesde las 2:00 p. m.
- Juevesdesde las 2:00 p. m.
Previa cita
- Teléfono y correo
- 0414-817-1181carlomessori48@gmail.com
Centro Médico ZambranoAv. Caracas, Barcelona, Anzoátegui
Abrir en Google Maps (abre en una pestaña nueva)Dudas comunes
Preguntas sobre educación nutricional
¿La educación nutricional es una consulta aparte?
Se trabaja dentro de las consultas: en cada visita se dedica tiempo a explicarte el porqué del plan y a resolver tus dudas prácticas.
¿Necesito comprar una balanza de cocina?
No. Las porciones se enseñan con medidas caseras: tazas, cucharas y el plato. La balanza es opcional.
¿Qué es lo más importante de una etiqueta?
El tamaño de la porción, los azúcares, el sodio y la lista de ingredientes. Los ingredientes van en orden de cantidad: lo que aparece primero es lo que más tiene.
Agenda tu cita de nutrición en Barcelona
Martes, miércoles y jueves desde las 2:00 p. m., en el Centro Médico Zambrano. Previa cita.